1. ホーム
  2. 森林
  3. 森の中で癒される 森林セラピー

森の中で癒される 森林セラピー

ひるまえほっと

2011年5月20日 放送

森林の持つ癒し効果を、医学的・科学的に検証した“森林セラピー”。森の中をゆっくり歩いたり、寝転んだりしながら日頃たまった疲れやストレスを解放します。

医師で登山家の今井道子さんが理事長を務めるNPOでは、森林セラピーが可能な森を認定しています。
今回は、今井さんがお勧めの群馬県上野村で森林セラピーを体験します。
体の変化をみるため、血圧、脈拍、ストレスの度合いなど必ず健康チェックをして体の状態を把握してから、森に入ります。

放送番組:こんにちはいっと6けん

»この動画のカテゴリー・タグ

  • 森林
  • 健康

タグ: 群馬県 森林浴

関連動画

  • 関連動画を読み込み中...

ランキング動画

ページトップへ