NHK 番組表

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↑ 1月7日(火)午前4:15～午後0:00の番組表へ ↑
	04:00 ニュース・気象情報	04:00 みんなのうた「トゲめくスピカ」 ▽「トゲめくスピカ」うた：ポルカドットスティングレイ	04:00 ワールドニュース　アメリカ ▽アメリカ・ＰＢＳニュースアワー，アメリカ・ＡＢＣ「ナイトライン」　▽世界の気象	03:30 美の壺スペシャル「明治１５０年　文明開化」文明開化で日本はどう変わったか衣食住の面から鑑賞。伝統の着物を進化させた革新技術！牛肉をおいしくした秘策！住宅を一変させたあるアイテム！そして超絶技巧の工芸も！



	04:05 世界ふれあい街歩き　ちょっとお散歩「リヨン～フランス～」「世界ふれあい街歩き」で歩いた人気の街を１５分で楽しめる「お散歩」バージョンをお届けします。路地裏の絶景、街角グルメ、地元の人とのふれあいなどご堪能ください。	04:05 いないいないばあっ！０歳児から２歳児を対象にした番組です。番組のさまざまなコーナーを通して子どもたちに働きかけ、子どものさまざまな可能性と能力を引き出すことをねらいとしています。














	04:20 連続テレビ小説　ゲゲゲの女房（１５０）「独立宣言」教師の仕事をがんばっていた藍子（青谷優衣）だったが、しだいに元気のない様子を見せはじめる。	04:20 おかあさんといっしょ「火曜日」２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！














	04:35 連続テレビ小説　ゲゲゲの女房（１５１）「ありがとう」父・源兵衛（大杉漣）が脳梗塞で倒れたという知らせが届き、布美枝（松下奈緒）はひとり安来へと見舞いにむかう。








		04:44 ＜ＮＨＫ＞２０２０応援ソングプロジェクト「パプリカ」▽シャキーン！２０１９米津玄師プロデュース〈ＮＨＫ〉２０２０応援ソング「パプリカ」。その曲をこども番組の人気キャラクターたちが歌い踊りつないでいく１分番組キャンペーンです。
		04:45 みいつけた！「火曜日」４～６歳児を対象とし、「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「出来る喜び」「思いやる気持ち」等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。




	04:50 ニュース　シブ５時　米イラン“報復の応酬”に懸念強まる ▽イラン司令官殺害から３日・追悼に区切りで報復への懸念が…　▽「雪まつり」深刻な雪不足　▽見破れる？フェイク動画の脅威　▽１９６４東京五輪・聖火空輸の秘話		04:50 ＢＳニュース ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。









		05:00 にほんごであそぼ日本語の豊かな表現に慣れ親しみ、楽しく遊びながら『日本語感覚』を身につける番組。言葉を覚え始めるお子さんから大人まで、あらゆる世代の方を対象に制作しています。	05:00 地球タクシー「広島を走る」タクシーは不思議な場所だ。ドライバーの背中越しに世界の都市の魅力、人々の本音に触れる紀行ドキュメント。車窓からの風景とおしゃべりと想像力の旅。日本編、広島へ。	05:00 【時代劇特選】みをつくし料理帖（２）「とろとろ茶碗（わん）蒸し」料理の基本がなっていないと苦言を呈した小松原（森山未來）の言葉が耳から離れない澪（黒木華）。やがて自分の料理に足りないものはだしだと気付いて、試行錯誤を始める。









		05:10 えいごであそぼ　ｗｉｔｈ　Ｏｒｔｏｎ「“ｌｏｏｋ”であそぼ（２）」アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートン・タウンを舞台に、実験、アニメ、歌、コント、ダンスなど多彩なコーナーがいっぱいです！









		05:20 ミニアニメ　うちのウッチョパス「クイズ王になるでゴンス」ゆきおとこがテレビのクイズ番組に出演することに！だがクイズの経験がないため、他の未確認生物に笑われてしまう…そこでウッチョパスによるクイズ特訓が始まった！？




		05:25 アニメ　はなかっぱ「ふたりのはなかっぱ」「僕は凄いんだぞ！」頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！









		05:35 コレナンデ商会「ライオン」雑貨店「コレナンデ商会」からは今日も楽しい音楽と笑い声が…。子どもも大人も楽しめる“パペット音楽バラエティー”出演：川平慈英　声：えなりかずき・吉木りさ　ほか


				05:38 行くぞ！最果て！秘境×鉄道▽アラスカ　氷河と大森林２　ワシラ駅～シャーマン駅世界を走る秘境×鉄道！アラスカ７５０キロの旅。大森林と氷河を駆け抜ける豪華列車。大森林の中の小さな一軒家で、家族との感動の出会い。デナリとアラスカ開拓の秘境駅。






		05:45 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ＩＫＫＯさん、大根怪人を救う」３人の小学生、アユ・コムギ・フキノスケがキッチン戦隊クックルンとして悪とたたかう▽コンプレックスもＩＫＫＯさんにかかれば長所に！作る料理は「だいこんもち」！




			05:50 ＢＳニュース ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。


				05:53 プレマップ
				05:53 プレマップ
	05:55 オトッペ「ウキウキ秘密基地」音から生まれた不思議な生き物・オトッペと世界一のＤＪを目指すシーナの大冒険。	05:55 ウルトラ重機大図鑑（２）「スラグポットキャリア」激レアな重機が登場するウルトラ重機大図鑑！▽世界有数のニッケル鉱山があるニューカレドニアでマグマのような液体を吐き出す重機の姿を日本のカメラが初めてとらえた！




	06:00 ニュース　シブ５時 ▽最新のニュースをお伝えします。	06:00 アニメ　わしも「ＡＩわしも」おばあちゃん型ロボット「わしも」が、小学生の女の子「ひよりちゃん」のもとにやってきた。新幹線より速いスーパーおばあちゃんが、楽しい騒動を巻き起こす！	06:00 ＢＳ世界のドキュメンタリー選「男子の美学」ハードボイルド探偵、００７、それともロッキー？　世の中で理想とされる男子像を、古今東西の産業映像から探り、時代を席巻した「色男」たちが「オトコの極意」を語る。	06:00 美と若さの新常識「カラオケパワーで肺も血管も美しく」「カラオケに医学的にも注目の健康パワーあり」が新常識。カラオケで空気を吐き出せば、肺や血液、唾液に効いて全身の不調が改善！カラオケでカラダを鍛える新常識に迫る。









	06:10 首都圏ネットワーク ▽中東緊迫で生活影響は　▽相模原事件　あす初公判　▽競泳・瀬戸大也の決意　【キャスター】田所拓也，中山果奈，【気象キャスター】関口奈美	06:10 アニメ　忍たま乱太郎「ドクタケの年賀状の段」乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。









		06:20 天才てれびくんＹＯＵ　▽科学の力で事件現場を調査！モジール王子の消滅にショックを受けたオンくん。漢字と人間に恨みを抱き暴走を始める！その邪悪な力を感じとった「どみねすとろんぐ」が字源の間に向ったところ…！
























		06:45 アニメ　ブレーカーズ（天てれアニメ）　「車いすバスケットボール編　＃０１」パラスポーツを描くアニメシリーズ。異端（いたん）のスポーツ科学者・成田と出会った少年少女が可能性（かのうせい）のとびらを開く！第１弾の競技は車いすバスケ。	06:45 ＢＳニュース４Ｋ ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。






	06:52 気象情報


		06:55 沼にハマってきいてみた　選「美文字にメロメロ！？書道沼」美文字を愛する書道沼ハマったさんたちが登場！カワイイ字を書くちょっとしたコツを伝授。さらに巨大な字を書く書道パフォーマンスの大会にいどむ高校生のひと夏を追った




	07:00 ＮＨＫニュース７▽緊迫イランそして五輪…今年の景気はどうなる夜７時、「一歩先へ、一歩深く」　今、このニュースを届けたい　【キャスター】瀧川剛史，【サブキャスター】上原光紀，高井正智，【気象キャスター】平野有海		07:00 日本サッカー未到の頂へ～東京五輪代表　森保一監督～東京オリンピックで前人未到の「金メダル」獲得を掲げる森保一監督。久保・堂安らタレント集団をどう導くのか？気になるオーバーエイジの起用法は？指揮官の本音に迫る。	07:00 骨の髄まで歌います「人気デュオが親子の葛藤を歌う！ストリートライブは必見！」親のことで悩んでいませんか？４０過ぎてまだ親に怒られると団塊ジュニアが思いを告白！愛憎半ばする本音トークは共感必至！人気デュオ・ホネボーンの歌も泣ける！
























		07:25 すイエんサー「カレーパン＆メロンパンＳＰ」あまったカレールーと食パンを使ってカレーパン！そしてロールパンをメロンパンに変身させるワザとは！だいすけお兄さんは意外と不器用？あさこ爆笑！時短トイレ技も！




	07:30 サラメシ　シーズン９「第２６回」２０２０年ランチの展望“五七五”▽富山・黒部で飾りかまぼこをつくる老舗かまぼこ店のお弁当を拝見！▽ゴスペルシンガー亀渕友香が愛した、東京・上野のうなぎと肝焼き。			07:30 イッピン「個性が光る　北の大地の器～北海道　札幌の焼き物～」個性豊かな焼き物が誕生している札幌。レース模様が華を添える器。青のグラデーションが印象的なカップ。土の風合いをいかしたシックな器。北の大地の焼き物の魅力に迫る。



















		07:50 ボキャブライダー　ｏｎ　ＴＶ「食物繊維」新年第１弾は寺脇家からスタート！おせち料理で盛り上がるも、寺脇さんのこぼしたひと言で奥さんが外国人に変身！お題は「食物繊維」、さて英語でなんという？	07:50 ＢＳニュース ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。




		07:55 まいにちスクスク　専門家の素顔に迫る！（２）「汐見稔幸さん」健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

	07:57 世界は教科書でできている「教科書の知識って役に立ってるの？」そんな疑問にナイツと伊沢拓司が徹底解説する、新しいクイズバラエティー！気づいていないだけで世界は教科書の知識であふれている！


		08:00 ハートネットＴＶ　ＮＨＫ障害福祉賞２０１９「うさぎと一緒に」明るく好奇心旺盛だが、時にかんしゃくを起こしてしまう…発達障害のある幼稚園児の娘とどう向き合うか、模索してきた母の体験記を紹介。ＮＨＫ障害福祉賞の受賞作品から。	08:00 ＢＳ１スペシャル「語られなかった強制退去事件」第二次大戦中、ブラジル・サントスの日系人６５００人が政府の命令で強制移住させられた。名簿の発見をきっかけに、埋もれていた史実を今後に残すため証言集めが始まった。	08:00 世界ふれあい街歩き「インド洋の楽園　タンザニア・ザンジバル」東アフリカ・タンザニアのザンジバル島。アラブやインドとの交易で栄え、石造りの歴史的建物が残る世界遺産の街。陽気で明るく、助け合う優しさにあふれる人たちに出会う。





























		08:30 きょうの健康　徹底対策！ひざの痛み「痛みを改善する運動」ひざの痛みは安静にしていても改善できないかも！？変形性ひざ関節症の治療の基本が「運動」。家庭ですぐにできるオススメの運動や長続きの秘けつをわかりやすくご紹介！











	08:42 オシばん【キャスター】中山果奈


	08:45 首都圏ニュース８４５これさえ見れば、きょう１日の首都圏のニュース、あすの気象情報がわかる。	08:45 ＮＨＫ手話ニュース８４５【キャスター】木村晴美，戸田康之




			08:50 ＢＳニュース ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。









	09:00 ニュースウオッチ９▽あす広範囲で大気不安定　落雷・突風のおそれも ▽企業のトップに直撃！ことしの景気を占う▽緊張続く米イラン　葬儀終えたイランで何が▽ゴーン元会長あす会見へ▽相模原障害者殺傷事件　あす初公判前に被告は	09:00 きょうの料理　大根・白菜・青菜　らくらく使いきり！「白菜のチンジャオロースー」今が旬の冬野菜を使い切るレシピ特集。２日目は「白菜」。長野在住で白菜を知り尽くした山本麗子さんに、みずみずしさと甘みが魅力の冬の白菜を食べ切るおかずを教わる。	09:00 ザ・ヒューマン「“一流は挫折の上に成る”　川崎宗則」あの“ムネリン”が帰ってきた！去年、心身の不調で突如表舞台から姿を消した元ＳＢホークス川崎宗則選手。再起をかけて飛び込んだ、台湾チームでの闘いの日々を追う	09:00 アナザーストーリーズ「吉田沙保里が負けた日～最強伝説の真実～」女子レスリング吉田沙保里。前人未到の個人戦２０６連勝が止まったリオデジャネイロオリンピック決勝。吉田と世界のライバルが振り返る。たった一度の負けから得たものは？
























		09:25 きょうの料理ビギナーズ「うまみしみ込む　鶏手羽と大根の煮物」冬に食べたいのは温かい煮物。今月は定番煮物の基本を学ぶ。２回目の今日は鶏肉の煮物「鶏手羽と大根の煮物」と「鶏肉とにんじんの蒸し煮」を紹介する。




		09:30 趣味どきっ！　神社めぐり　第５回「日本橋七福神めぐり【商売繁盛】」新年最初は日本橋界わいで七福神めぐり！恵比寿神、弁財天、福禄寿…七福神とはどんな神様？ご利益は？今回から第８回まで公私共に絶好調の山ちゃん登場！今年もよい年に！



















			09:50 ＢＳニュース ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。




		09:55 まる得マガジン　炊飯器で世界の炊き込みご飯（２）「カオマンガイ風　タイ」炊飯器で世界旅行！スペインのパエリャ、インドのビリヤニなど世界各国のお米料理を、炊飯器で再現。




	10:00 クローズアップ現代＋▽被災地を支える歌…“桜づつみ”と高校生▽災害列島２０２０台風１９号の被災地・長野で５年間、歌い継がれてきた歌・「桜づつみ」▽歌詞に背中を押され…歌詞とのギャップに悩み…いつもと違う年始を迎えて▽若者のまっすぐな思い	10:00 先人たちの底力　知恵泉　選「徳川三代の天守（前編）創業者　家康のシンボル」徳川家康・秀忠・家光の３代将軍は、代替わりの度に江戸城天守を３度建て替えた。なぜなのか？それぞれの将軍が天守にこめた思いを２回シリーズで探る。今回は家康の天守。	10:00 国際報道２０２０　グテーレス国連事務総長インタビュー ▽ネオ・フロントランナー２「超薄型ディスプレー開発に成功した中国人」成毛眞さん（マイクロソフト日本法人元社長）▽最新の国際ニュース　※変更の場合あり	10:00 美と若さの新常識・選「コーヒーは神秘の美容ドリンク！」「コーヒーはまるで美容のクスリ」が新常識。心臓病、脳卒中、肝臓病，糖尿病への予防効果だけでなく美容にもいいことが明らかに！細胞の老化まで抑える最新研究も紹介！





























	10:30 プロフェッショナル　仕事の流儀「答えは、子どもの中に～数学教師・井本陽久～」育ての極意とヒントが満載！視察が殺到する異色のカリスマ教師。教科書を使わずノートも取らせない不思議な授業で、エリートも落ちこぼれも生き生きと輝き、伸びていく。














		10:45 ３６５日の献立日記「魚すき」毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。




		10:50 奇跡の星「変容の力　後編」ハリウッドスター、ウィル・スミスが地球の神秘に迫るドキュメンタリー番組。前編に引き続き、地球を命あふれる惑星に変容した、生き物たちの不思議な力に迫る。	10:50 ＢＳニュース ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。









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