NHK 番組表

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↑ 1月10日(金)午後0:00～午後6:00の番組表へ ↑
	10:50 ドキュメント７２時間「激走４００キロ！　沖縄１周サバイバルラン」沖縄１周４００キロを３日間で走り切る「沖縄本島１周サバイバルラン」に密着。昼も夜もゴールを目指して走り続ける参加者たち。４００キロの間にどんなドラマが？	11:00 にっぽんの芸能「春を告げる　邦楽器の調べ」令和になってはじめて迎える新年にふさわしい、華やかな邦楽の競演を、人間国宝らによる豪華な演奏でお届けする。▽箏曲「松の寿」▽長唄「君が代松竹梅」▽箏曲「春の曲」	11:00 ＢＳ１スペシャル「沁（し）みる夜汽車　２０１９冬」鉄道にまつわる、心が温まる物語を伝える「沁（し）みる夜汽車」。５５年前、人々の夢を乗せて走りはじめた新幹線「ひかり１号」の物語など５つのエピソードを紹介。	11:00 晴れ、ときどきファーム！「冷える冬！ジンジャーごはんでぽかぽか」冷える冬、手足を温めたいとき“しょうが”を活用！しょうがの昆布茶！明日仕込みたい「しょうが調味料」とは？定番しょうが焼きは３段階の“しょうが使い”でぽかぽか！

















	11:19 ウェルカム！九州沖縄　第３シーズン「長崎県」青い海と青い空、ゆっくりと時間が流れる長崎県五島列島・福江島では、島の古き良きものを生かして新たな観光スポットが誕生している。旅したくなる離島の魅力を紹介！
	11:20 ニュースきょう一日　ウクライナ機墜落　「イランが撃墜」の指摘　調査は ▽自衛隊に中東派遣命令「緊張高まっているからこそ」▽カジノ管理委員会　事業者の不正防止に向け▽ゴーン被告　日本メディアの取材に▽国の補助でハリウッド映画ロケ誘致









				11:30 連続テレビ小説　スカーレット（８３）「新しい風が吹いて」喜美子（戸田恵梨香）は好奇心旺盛な三津（黒島結菜）が創作の壁にぶつかる八郎（松下洸平）の刺激になると考える。一方、信作（林遣都）と百合子（福田麻由子）が神社で…




	11:35 時論公論「米・イラン軍事的緊張と核合意の行方」出川展恒解説委員イラン精鋭部隊の司令官がトランプ大統領指示の軍事攻撃で殺害され、アメリカとイランの対立が混迷を深めている。国際情勢、核合意、原油価格などへの影響も含め解説する。









	11:45 面接室へＧＯ！「新橋駅徒歩３分」就活ってキツイですよね。特に「面接」…初めての場所で、初めての人と話しをするなんて緊張しないわけがない。だから事前にお見せします。どんな部屋で面接するのか？			11:45 シカゴ・メッド２（２１）「宿命」シカゴ医療センターの救急外来を舞台に、医師たちの葛藤や人間模様を描く。チャールズの娘ロビンが精神科の診察を受けることになり、サラが担当を任される。



	11:49 コワくない。就活「大学生とつくる就活応援ニュースゼミＰＲ」就活生が知っておきたいニュース・時事問題がわかる、現役大学生と作られているＷＥＢサイト「大学生とつくる就活応援ニュースゼミ」を徹底ガイド！がんこちゃんも応援！
	11:50 金曜日のソロたちへ【女子プロレスラー・マジシャン・消防士の４画面】２０２０も「金ソロ」▽女子プロレスラー・マジシャン・消防士・ストレッチマンの部屋を４画面で定点観測！▽ソロ暮らしのリアル▽ノンスタ井上＆能町みね子＆光浦靖子		11:50 ＢＳニュース ▽国内外のニュースや気象情報をお伝えします。　※スポーツ中継がある場合は、放送時間や内容が変更になります。




		11:55 Ｅテレ２３５５きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です




		00:00 ＳＷＩＴＣＨインタビュー　達人達（たち）「山本寛斎×坂東元」世界を舞台に活躍するデザイナー・イベントプロデューサーの山本寛斎と、動物園界の革命児と呼ばれる坂東元・旭山動物園園長。「自然・人間・動物」をテーマに語り合う	00:00 にっぽん　ぐるり　えぇトコ「母に学ぶ　吹雪の女子旅～石川・能登半島～」ともに関西出身、仲良しの藤原紀香さんとはるな愛さんが吹雪の石川・能登半島を旅する。冷え込み海が荒れる日にしか現れない冬の風物詩「波の花」との出会いからスタート。



















	00:20 逆転人生「全国から注目　離島の高校　廃校危機から変革が起きた」日常に変革を起こしたい人へヒントが！生徒が集まらず廃校危機の公立高校が大きく躍進！けん引したのはなんと「よそ者」。注目の教育。「社会を生き抜く力」が育つ理由とは









				00:30 プレミアムカフェ「白い魔境　冬富士」（初回放送：２００９年）ハイビジョン特集　白い魔境　冬富士（初回放送：２００９年）語り：筧利夫









			00:40 ＫＡＲＡＴＥ１　プレミアリーグ「モスクワ大会・マドリード大会」空手の最高峰「ＫＡＲＡＴＥ１・プレミアリーグ」東京五輪で必見の日本のトップ選手と世界のライバルを徹底ガイド！ことし最終戦、マドリード大会など激しい死闘を伝える。



















		01:00 放送休止









	01:10 ＮＨＫスペシャル「令和家族　幸せ探す人たち」家族をめぐる実験ドキュメンタリー。関ジャニ∞横山裕さんが里親家族を、野村克也元プロ野球監督が脚本家の橋田壽賀子さんを訪ね、新たな幸せの形を見つめる。




















































			02:03 プレマップ
			02:03 プレマップ
		02:05 生命の大地・地球「寒流洗う断崖～南米・バルデス半島～」【語り】中島裕子




	02:10 クローズアップ現代＋選▽詳報！ゴーン元会長緻密な計画・今後は？富裕層優遇の裏で背景にプライベートジェット「優遇策」・これまでも「すり抜け」の批判が▽民間の軍事会社が支援？知られざる実態を深掘り▽保釈か勾留か…問われる日本の司法制度








			02:19 北アルプス「北アルプス空中散歩」北アルプスの山々をヘリコプターから撮影した、空中散歩。










		02:30 六大陸まちかど紀行「アメリカ」【語り】兵藤ゆき，滝本尚美，生田せつこ









	02:40 プラネットアース　絶景・天空の旅「砂漠・海」大型シリーズ「プラネットアース」で好評を博した最新鋭の機材で撮影した空撮。一部しか使えなかった絶品カットや未編集素材を生かして、天空からの地球絶景の旅を送る。



















		03:00 イタリア世界遺産 ▽アマルフィ海岸　アマルフィの街中、大聖堂など▽アルベロベッロのトゥルッリ▽マテーラの洞窟住居▽ローマ歴史地区　コロッセオ、フォロ・ロマーノ、カンピドリオ広場	03:00 菜園ライフ（５）家庭菜園で楽しむ“野菜作り”を音楽にのせ紹介。ダイコン、ミズナ、カリフラワー、ラディッシュ、ソラマメ、タマネギ、レタス、ニンニク、チンゲンサイ、ハクサイ。









	03:10 地球でイチバンの海の楽園と神秘の島　海と島編～セーシェル諸島・ヤップ島～紀行番組「地球イチバン」の特選映像。インド洋・セーシェルとミクロネシア・ヤップ島。

















































		04:00 日本夜景めぐり「北海道」ゆったりと流れる夜景の空撮、光の織りなす芸術をハイビジョン映像でおくるシリーズ「日本夜景めぐり」。今回は、北海道の札幌、小樽、函館の夜景を紹介。	04:00 ＭＵＳＴ　ＢＥ　ＵＫＴＶ　▽ケイト・ブッシュ，ベルリン　ほかノンストップの洋楽プログラム。８０年代にイギリスで放送された番組「ＲＡＺＺＭＡＴＡＺＺ」から１９組のアーティストのパフォーマンス映像をお届けする。







	04:08 みんなのうた「とのさまガエル」「しりとりマンボ」 ▽「とのさまガエル」うた：２ｗｈｏ’ｚ／▽「しりとりマンボ」うた：熊倉一雄＆はっぴーらいふ











		04:20 ＣＮＮスチューデントニュース









		04:30 ｇｒｅａｔ　ｇｅａｒ選「日本ホビーショー２０１９」 ▽１本で１５通りに使えるＤＩＹツール　▽日本ホビーショー／手芸やＤＩＹでオンリーワンを作ろう　▽和服再生ヒジャブ／イスラムの女性に人気




























		04:59 みんなのオリンピック（９）「オリンピックを待っている　その１」東京オリンピックを待ち望む、あらゆる人々にとってのオリンピックの意味を１分間で描くミニ番組。さまざまな年代、職業の人々が、東京オリンピック開催への期待を語る。
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